乾燥しているので風邪に気を付けて！
こんな時にかぜ菌やウィルスが身体に入りやすい
ビタミン補給を絶対に忘れずに
朝起きたら喉が喉がカラカラで喉が痛いなんてことにならないように
歯みがきは忘れずに行ってから寝ましょうね！
歯磨いたか？
風呂は入ったか？
ドリフを８時だよ全員集合を思い出します。
身体を冷やさないこと！
逆に暖めることで風邪にはいいらしい！
でも
朝の風呂に入ると必ず熱が出るわたくしです。
昔から駄目なんですよね！
秋口に腰が痛かったので
朝風呂に腰だけ浸かったのですが、少し肩まで入っただけで
熱が出ました？？？？
風邪を引きました？
風邪っぽくなった！
すぐに回復したけどね。
朝シャワーも風邪を引きそうなので
入れません。
結局、風邪を引くのは風呂に入ってから冷えるからのようです。
でも、１１月にサーフィンに行って寒いから
昼間に民宿のお風呂に入ったときは風邪は引かなかった。
朝がよくないのかな？
民宿は新鮮な魚介類を食べるから栄養補給で風邪を引かなかったのか？？
さだかでない。
デカビタをまた買ってこなくては・・・
怪我をした時も傷口がすぐに回復するので
効果があることを実感できると思います。
今度機会があるときに試してみてくださいね
ではまた
